Hallo Lëtzebuerg! ☺
Ech sin de Chris a mäin Hobby ass Calisthenics, Streetworkout. Training mam eegene Kierpergewicht. Ech motiveieren d'Lait gären mat menge Videoen sportlech aktiv ze gin, wëll demonstréiere wéi villfälteg de Sport as, an dass et einfach Spaß mécht :D

20 straight bar dips, 10 pull ups, 20 Knee raises ;
Maximum push ups an 1 Minute